1. はじめに
「音読って、いいって聞くけど、毎日続けるのがむずかしい…」
そう思ったこと、ありませんか？
朝の時間を使って音読するのって、たしかに頭もスッキリするし、発声練習や語学の勉強にもピッタリ。でも、毎回「何を読もう？」って悩む時間がもったいないんですよね。英語の教材や日本語の名文を探すのも、けっこう手間がかかります。
そんなとき、ふと思いついたんです。
「あれ？ChatGPTに音読スクリプトを作ってもらえばいいんじゃない？」
それからというもの、毎朝ChatGPTに「今日の音読用の短い文章を作って！」とお願いするのが日課に。これが思った以上に便利で、しかも楽しい！
この記事では、実際にやってみた感想や、どんな風にChatGPTを使えばいいのか、そして「毎日続けるコツ」まで、わかりやすく紹介していきます。
「朝活をもっと充実させたい！」
「英語や日本語のスピーキング力を上げたい！」
そんな人に、きっと役立つ内容になっているので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
2. ChatGPTで音読スクリプトを作るってどういうこと？
そもそも「ChatGPTで音読スクリプトを作る」って、どういうことなの？って思った人もいるかもしれませんね。
カンタンに言うと、ChatGPTに「音読にちょうどいい短い文章を作って」とお願いするだけです！
たとえば、「100文字くらいの、朝のあいさつに使えそうな日本語の文章を作って」とか、「中学生レベルの英語で、自己紹介のスクリプトを作って」って頼むと、ちゃんとそれっぽい文章を作ってくれるんです。
文章のテーマや長さ、使う言葉の難しさなんかも調整できるから、
「今日はカンタンめにしたいな〜」とか
「ちょっとだけ英語レベル上げてチャレンジしたい！」
ってときにも、すぐ対応できるのがめちゃくちゃ便利なんですよ。
もちろん、日本語でも英語でもOK。
声に出して読んでみると、意外と「おっ、発音の練習になるな〜」とか「この表現いいかも」って気づきもあったりします。
つまり、自分だけの音読教材をその場で作ってもらえるって感じです！
これ、使い方によっては英語学習にもスピーチ練習にも、ほんとに幅広く応用できちゃうんですよね。
ChatGPTの基本的な使い方を詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてください！
👉 【初心者向け】ChatGPTの使いかた完全ガイド｜登録から活用法までやさしく解説！
3. 実際に作った音読スクリプトの例
ここでは、実際にChatGPTに作ってもらった音読スクリプトをいくつか紹介していきますね。どれも1〜2分くらいで読める内容なので、朝のちょっとした時間にピッタリです！
✅日本語スクリプトの例（テーマ：朝のあいさつ）
プロンプト例：
「中学生向け、やさしい言葉で書かれた日本語の音読用スクリプトを100文字以内で作ってください。テーマは“朝のあいさつ”。」
生成された文章：
おはようございます。今日はどんな一日になるでしょうか？元気にあいさつをして、気持ちよくスタートしましょう！
すごく自然で、読みやすいですよね。ちょっと声に出すだけでも、表情筋がほぐれて朝からいい気分になります。
✅英語スクリプトの例（テーマ：自己紹介）
プロンプト例：
「中学1年生レベルの英語で、自己紹介の音読スクリプトを50語以内で作ってください。」
生成された文章：
Hello, my name is Yuki. I am 13 years old. I live in Tokyo. I like music and playing soccer. Nice to meet you!
シンプルだけど、声に出して読むと発音やイントネーションの練習になりますし、自分でもカスタマイズしやすいのがいいところです。
✅少しレベルを上げた英語スクリプト（テーマ：朝の習慣）
プロンプト例：
「中学3年生レベルの英語で、朝のルーティンを紹介する音読スクリプトを70語以内で作ってください。」
生成された文章：
Every morning, I wake up at 6:30. I brush my teeth, wash my face, and eat breakfast. After that, I review my homework. It helps me start the day well.
文法や単語も少しステップアップしていて、ちょっとチャレンジしたいときに最適です！
このように、ChatGPTはテーマ・レベル・長さを指定すれば、そのときの気分や目的にピッタリの文章を作ってくれるんです。
朝の時間をもっと有効に使いたい人には、ほんとにおすすめですよ！
4. 音読用スクリプトを作るプロンプトのコツ
ChatGPTに「音読スクリプトを作って！」とお願いするのはカンタンなんですが、ちょっとしたコツを知っておくと、より“ちょうどいい文章”を作ってもらいやすくなります。
ここでは、僕が実際に試してみてわかった「プロンプト（指示）のコツ」をいくつか紹介します！
🎯1. 長さをしっかり指定しよう
まず大事なのが「どれくらいの長さの文章にしたいか」をちゃんと伝えること。
たとえば、
- 「100文字以内の日本語で」
- 「50語以内の英語で」
- 「1分以内で読める短文を」
など、数字でハッキリ伝えると、長すぎたり短すぎたりするのを防げます。
🎯2. テーマを明確にする
ぼんやり「朝の文章を作って」とお願いするよりも、
- 「朝のあいさつ」
- 「自己紹介」
- 「日曜日の過ごし方」
みたいに、具体的なテーマを伝えたほうが、内容もまとまりやすくなります。
🎯3. 難易度や語彙レベルを指定
たとえば英語なら、
- 「中学1年レベル」
- 「やさしい単語だけを使って」
- 「TOEIC300点レベル」
など、自分のレベル感に合わせた言い方をしておくと、ちょうどよい文章になりやすいです。
🎯4. 音読しやすい文にしたいときは？
「声に出して読みやすくして！」とひとこと付け足すのもオススメ。
ChatGPTはわりと“書き言葉”になりがちなので、話し言葉っぽく自然にしてほしいと伝えると、ぐっと読みやすくなりますよ。
✅実際のプロンプト例
中学生向けのやさしい英語で、朝のルーティンを紹介する音読用スクリプトを70語以内で作ってください。声に出して読みやすいようにしてください。
これだけで、かなりちょうどいい文章を作ってくれます！
5. ChatGPTで音読スクリプトを生成するメリット
実際に毎朝ChatGPTで音読用のスクリプトを作ってもらうようになって、気づいたのは……
**「これ、めちゃくちゃ便利じゃん！」**ってことでした（笑）
ここでは、ChatGPTで音読スクリプトを作るメリットをいくつかご紹介します！
✅1. 毎日違うスクリプトが読める
教材って、同じものを何度も読むと飽きちゃいませんか？
ChatGPTなら、その日その日の気分やテーマに合わせて、新しいスクリプトをポンっと出してくれます。これ、ほんとに飽きない！
✅2. 自分のレベルにピッタリ調整できる
英語が苦手な人でも大丈夫。
「カンタンな単語だけで」「中学1年レベルで」って伝えれば、ムリなく読める文章を作ってくれます。逆に、ちょっとチャレンジしたい人は「高校レベルで」とか「ビジネス英語風で」と言えばOK！
✅3. 声に出して読む練習が習慣化しやすい
「読むものを探す」っていう地味にめんどくさい作業がなくなるだけで、音読を始めるハードルが一気に下がります！
朝起きてすぐ、スマホでChatGPTにひとこと言えば、そのまま読み始められるのが最高です。
✅4. 英語にも日本語にも使える
ChatGPTは日本語も英語もどちらも得意なので、
- 日本語の発声練習
- 英語のスピーキング練習
どちらにも使えるのがいいところ。日替わりで交互にやるのもアリですね。
✅5. 自分だけの教材感がある
市販の教材って、どうしても“他人のために作られた文章”って感じがしますよね。
でもChatGPTで作るスクリプトは、その日その時の自分のためにカスタムされた内容だから、ちょっとだけ愛着も湧くんです（笑）
あわせて使いたい！AI英語レッスン「gymglish」もおすすめ
ChatGPTで自分だけの音読スクリプトを作るのも楽しいですが、
**「もっと体系的に英語を学びたい」「会話力も伸ばしたい」**という人には、
**AIによるユーモラスな英語レッスン『gymglish』**もかなりおすすめです！
🌍 gymglish（ジムグリッシュ）は、欧米を中心に700万人以上の受講実績がある人気の語学プログラム（※英語以外もあり）。
📌 gymglishのここがすごい！
✅ AIによるレベル調整機能で、毎回ぴったりの学習内容を提供
あなたの語学力に合わせて、AIが最適なトピックと内容を自動で構成してくれます。
✅ AIとの会話練習もできる！
自由形式の会話レッスン＋AIによる添削で、話す力・書く力がどちらも伸びます。
✅ 多読多聴スタイルで、理解スピードがアップ！
脳科学に基づいたアプローチで、記憶に残りやすいレッスン設計。
✅ 1日たった15分の短時間レッスンだから続けやすい！
朝活やスキマ時間にぴったりの内容です。
✅ ユーモラスなストーリーで楽しく学べる！
クリエイティブ・ライティングの専門家が手がけた、笑えるレッスン内容も人気のポイント。
💡「ChatGPTでの音読＋gymglishでのAI会話練習」というW使いで、英語力をバランスよく強化するのもおすすめです！
１日１５分！AI搭載ユーモラスなレッスンで英語力アップ 【gymglish】
ほんとに、毎朝のルーティンにするにはピッタリな使い方ですよ。
「手軽・自由・毎日違う」っていう三拍子がそろってるので、これから音読を習慣化したい人にはかなりオススメです！
6. デメリット・注意点
ChatGPTで音読スクリプトを作るのはとっても便利ですが、いいことばかりじゃないのも事実。実際に使ってみて、「ここはちょっと気をつけた方がいいな」と思った点もあったので、正直にお伝えします！
⚠️1. たまに長すぎる文章が出てくる
「100文字くらいでお願い」と伝えても、気がついたら200文字超えなんてことも。
ChatGPTはちょっと“おしゃべり”なところがあるので、長さはしっかり数値で伝える＋できれば短めにお願いするのがコツです。
⚠️2. 難易度がブレることがある
同じ「中学生レベルで」とお願いしても、日によって語彙や文法のレベルにばらつきが出ることがあります。
「これは難しすぎるな…」と思ったら、遠慮なく「もっと簡単にして」と言い直すのがポイント！
⚠️3. 読みにくい文章になることも
特に日本語の場合、少しかたすぎる表現や不自然な語順になることがあります。
音読用として使うなら、一度自分で読んでみて、気になるところがあれば手直しするのがオススメです。
⚠️4. ネイティブらしさはやや弱め
英語スクリプトについては、「ネイティブっぽさ」を期待するとちょっと物足りないかも。
正確ではあるけれど、ちょっと教科書的な表現が多くなりがちです。
「自然な会話風にして」とお願いするだけでも改善されるので、試してみてください。
⚠️5. 完全自動化は少し工夫が必要
「毎朝自動で送ってくれるようにしたい！」という人には、カスタムGPTの活用や外部ツール（Zapierなど）の設定が必要です。
ちょっとハードル高めなので、最初は手動でチャットするだけでも十分ですよ！
とはいえ、どれも「ちょっと気をつければOK」なレベルの話。
うまく付き合えば、ChatGPTは最高の音読パートナーになってくれます！
ChatGPTの使い方や注意点をまとめたこちらの記事もあわせて参考にどうぞ！
👉 ChatGPT初心者のためのQ&Aまとめ｜使い方・料金・注意点までやさしく解説！
7. 毎朝自動で音読スクリプトを受け取る裏ワザ（応用編）
「毎朝ChatGPTにスクリプトをお願いするのすら、ちょっと手間だなぁ…」って思ったこと、ありませんか？
実はちょっとした工夫で、音読スクリプトを“自動”で受け取る方法もあるんです！
ここでは、少し上級者向けになりますが、便利な“自動化のヒント”をいくつかご紹介します。
🛠1. カスタムGPTで「音読先生」を作る
ChatGPT Plusを使っている人は、**カスタムGPT（自分専用のAI）**を作るのがオススメ！
例えば、こんなカスタムGPTを設定できます：
- 毎朝7時に「おはよう！今日の音読スクリプトはこちら！」と出してくれる
- 自動的に100文字の日本語スクリプトと50語の英語スクリプトをセットで生成
カスタムGPTは会話スタイルも自由に調整できるので、「優しい先生風」「友達っぽく」などの個性も出せますよ。
🔁2. ZapierやMakeでChatGPTとGoogleカレンダーを連携
少しテクニカルになりますが、**ZapierやMake（旧Integromat）**という自動化ツールを使えば、
毎朝決まった時間にChatGPT APIを使ってスクリプトを生成し、LINEやGmailなどに送信することも可能です。
たとえば：
- 毎朝6:50にスクリプト生成 → Gmailで自分に送信
- Googleカレンダーの予定開始10分前にスクリプトを通知
という連携ができます。
📲3. iPhoneのショートカットAppでワンタップ生成
iPhoneユーザーなら、「ショートカット」アプリを使ってChatGPTへのリクエストを自動送信するレシピを作ることもできます。
ホーム画面に「音読スタート」ボタンを置けば、ワンタップでスクリプト生成＆表示！
Siriと連携すれば、「ヘイSiri、今日の音読出して」と声をかけるだけでもOK。
まさに未来感ありますよね！
📡4. LINE連携でチャット感覚に
LINEとChatGPTを連携させることで、「LINEで“おはよう”と送ると、その日の音読スクリプトが返ってくる」という設定も可能です。
技術的にはLINE Messaging APIとChatGPT APIの連携が必要ですが、ノーコードツールを使えば比較的簡単に作れます。
💡こんなふうに使ってます（例）
「毎朝6:30にLINEで“おはよう”と送ると、ChatGPT先生が今日の音読スクリプトを日本語と英語で出してくれる。たまに雑談もしてくれて、ちょっと楽しい朝になるのが好き！」
完全自動じゃなくても、**「少しだけ手間を減らす工夫」**ができるだけで、続けやすさがぐっと変わります。
ぜひ、自分のスタイルに合った方法を見つけてみてください！
語学学習にも役立つChatGPTの使い方アイデアを知りたい方はこちらも！
👉 多言語学習が捗る！ChatGPTで使える語学習得用プロンプト10選
8. まとめ
ChatGPTを使って毎朝の音読スクリプトを自動生成してみたら、思っていた以上に便利で楽しい習慣になりました！
✅ 読む内容を毎回考えなくていい
✅ 自分のレベルや気分に合わせたスクリプトがすぐ作れる
✅ 続けやすくて、朝のルーティンにもピッタリ
さらに、ちょっと工夫すれば毎朝自動でスクリプトを届けてもらうことも可能。
朝活や英語・日本語の発声練習に取り入れるには、本当にちょうどいいツールだと思います。
「毎朝、ちょっとだけ自分の声を使って何かを読む」って、じわじわと心にも体にも効いてくるんですよね。
気になった方は、ぜひ明日の朝から試してみてください！
よくある質問（FAQ）
- QChatGPTに音読スクリプトをお願いするとき、何て言えばいいの？
- A
「中学生レベルの英語で、50語以内の音読スクリプトを作って」など、レベル・テーマ・長さをセットで伝えるとわかりやすいです。
- Q英語だけじゃなく、日本語の練習にも使えますか？
- A
はい、もちろんです！「100文字以内のやさしい日本語で、朝のあいさつスクリプトを作って」なども可能です。
- Qスマホだけでも使えますか？
- A
はい、スマホのChatGPTアプリやブラウザからでも十分使えます。iPhoneのショートカットなどを使うとさらに便利になります。
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