はじめに
この記事では、AIを使って「相手の性格に合わせたデートプラン」を作る方法を、やさしく分かりやすくお話ししていきますね。
最近は、恋愛の相談やデートプラン作成にAIを使う人が増えてきました。とはいえ、「AIが本当にいいプランを出せるの？」「相手のタイプに合ったデートってどう作ればいいの？」と感じている方も多いはず。
そこで今回は、ChatGPTを使って“相手の性格に合わせたデートプラン”を自動生成するコツをまとめました。性格タイプの考え方、AIにどんな情報を渡せばいいのか、使えるプロンプトまでしっかり解説していきます。
初めてAIを恋愛に使う人でも、この記事を読み終えるころには、相手に「また会いたい」と思ってもらえるデートプランを作れるようになりますよ。では一緒に、AI恋愛プランニングの世界をのぞいていきましょう♡
もしChatGPTの使い方にまだ不安がある方は、先にこちらの記事も参考になりますよ。
👉 ChatGPTの使いかた完全ガイドはこちら
AIでデートプランを自動生成する仕組み
「AIにデートプランなんて作れるの…？」と思うかもしれませんが、実はとっても得意分野なんです。
というのも、AIは大量の恋愛シーン、会話、行動パターン、目的別のプラン例などを学習していて、私たちが渡した条件に合わせて“最適そうな提案”を組み立てるのが上手なんですね。
AIは何をしてくれるの？
AIが受け取った情報をもとに、こんな感じでデートプランを考えてくれます。
- 相手の性格 → 静かな場所が好きor賑やかが好き
- 関係性 → 初デートなのか、2〜3回目なのか
- 好み → カフェ好き、映画好き、アクティブ派…など
- 予算 → 3,000円〜1万円など
- 目的 → 仲を深めたい、印象をよくしたい、雰囲気重視など
これらを組み合わせて、「このタイプの人なら楽しみやすい」「あなたとの距離が縮まりそう」という視点でデート案を作ってくれます。
AIは魔法ではない。けれど“材料”を渡すと一気に精度が上がる
ひとつだけ大事なポイントがあります。それは——AIに何を渡すかで提案の質が決まるということ。
「この子、ちょっと内向的で落ち着いた場所が好き」
「まだ距離感は近くないから、軽めのデートにしたい」
こういった“相手への理解”をAIに伝えるほど、まるであなた専属の恋愛参謀のように、的確なプランを出してくれるんです。
このあと、性格タイプの見分け方や、AIが一番理解しやすい伝え方を紹介していきますね。ここまで押さえておくだけで、AIとの相性がぐっと良くなりますよ。
性格タイプ別にデートプランを作るコツ
AIにデートプランを考えてもらうとき、いちばん重要なのが「相手の性格タイプをどう伝えるか」なんです。
ここをしっかり押さえておくと、AIがあなたの意図を正確に汲み取り、相手に“刺さる”プランを提案してくれます。
とはいえ、難しい心理学の専門用語を使う必要はありません。この記事では、恋愛で特に影響が大きいポイントだけを、わかりやすくまとめました。
外向的タイプ（アクティブで話すのが好き）
外向的な人は、会話や新しい体験がエネルギー源。にぎやかな場所や、体験型デートとの相性が良いです。
- おすすめ：話題の飲食店・体験アクティビティ・スポット巡り
- AIに伝えるポイント：「初対面でもすぐ打ち解けるタイプ」「会話が多いデートが好き」
内向的タイプ（落ち着いた場所が好き）
内向的な人は、静かで心が落ち着く環境を好みます。人混みや大きな音よりも、自然・カフェ・美術館などのほうが安心できます。
- おすすめ：カフェ・美術館・図書館・静かな公園
- AIに伝えるポイント：「人混みが苦手」「落ち着いた雰囲気が好き」
慎重派（事前計画を重視）
慎重なタイプは、当日のバタバタやノープランのデートに不安を感じやすいです。スケジュールの見通しが立っているほうが安心して楽しめます。
- おすすめ：予約できる飲食店・時間が読めるデート
- AIに伝えるポイント：「急な予定変更が苦手」「落ち着いて話せる予定を好む」
チャレンジ精神タイプ（新しい出会いや体験が好き）
新しい刺激が好きなタイプは、いつもと違う体験や、他の人が行かないようなスポットにワクワクします。
- おすすめ：アトラクション・イベント・期間限定カフェ・体験アクティビティ
- AIに伝えるポイント：「驚きが好き」「珍しい場所に連れて行くと喜ぶ」
感情豊かタイプ（共感・雰囲気を大事にする）
感情表現が豊かなタイプは、“雰囲気づくり”がとても大切です。景色や空間の美しさが印象に残りやすい傾向があります。
- おすすめ：夜景・雰囲気の良いレストラン・ロマンチックな場所
- AIに伝えるポイント：「雰囲気が刺さるタイプ」「景色や空間を大事にする」
理性派タイプ（落ち着いた会話と知的な時間を好む）
理性的な相手には、感情的な刺激より“知的な体験”のほうが心に残ります。情報量のあるスポットが◎。
- おすすめ：博物館・展示会・本屋デート
- AIに伝えるポイント：「知的な話題が好き」「落ち着いて話せる場所を好む」
ここで理解したタイプをAIに伝えることで、デートプランの質は驚くほど変わります。次は実際にAIへ渡す「最強プロンプト」を紹介しますね。
ChatGPTに渡す「最強デートプラン生成プロンプト」
性格タイプの特徴をつかんだら、次はAIに“どう伝えるか”がポイントになります。
ここでは、私が普段使っているそのままコピペOKの万能プロンプトを紹介しますね。相手の性格や関係性を入れるだけで、かなり質の高いデートプランが返ってきますよ。
▼ コピペOK！デートプラン生成プロンプト
【依頼内容】
相手の性格に合わせた最適なデートプランを作ってください。
【相手の情報】
・性格タイプ：
・好み：
・人混みの得意/苦手：
・アクティブ/落ち着いたタイプ：
・年齢：
・関係性（初デート/2回目/友達以上など）：
【デートの条件】
・予算：
・エリア：
・デートの目的（距離を縮めたい/気軽に楽しみたい/特別感を出したい など）：
【希望】
・タイムスケジュール形式で
・相手が「また会いたい」と思うポイントを入れて
・会話のきっかけも2つ提案してこれを入力すると、AIはかなり丁寧に状況を理解し、あなたと相手の関係に合ったプランを作ってくれます。
性格タイプ別の入力例
● 内向的で落ち着いた場所が好きな相手
性格タイプ：内向的でマイペース
好み：静かなカフェ、本屋
人混み：苦手
アクティブ：控えめ
関係性：初デート
エリア：新宿
予算：5,000〜8,000円
目的：自然に距離を縮めたい
● 外向的で食べ歩きが好きな相手
性格タイプ：外向的で社交的
好み：食べ歩き、体験系
人混み：得意
アクティブ：高め
関係性：2回目のデート
エリア：渋谷
予算：10,000円
目的：ワイワイ楽しみたい
こんな感じで、相手の特徴が具体的であればあるほど、AIはあなたの“恋愛コーチ”として頼もしい提案をくれますよ。
AIの精度をさらに上げる！相手の心理を読み取るためのおすすめ本
ここまで「性格タイプ」と「プロンプト」の話をしてきましたが、実はもうひとつ、デートプランの質をぐっと高めるポイントがあります。
それが“相手の心理をどれだけ理解できるか”という視点です。
AIは優秀ですが、あなたが「相手ってこういうところがあるんだよね」と少し深く理解して入力してあげるだけで、デートプランの精度はまるで別物になります。
そこで、実際に多くの男性が恋愛成功率を上げるために読んでいる、信頼性の高い書籍を2冊ご紹介しますね。
● モテ男がやっている！また会いたいと思わせる飲食店デート攻略法
「どんな店を選べば印象が良くなる？」「女性が“また会いたい”と思う瞬間は？」といったリアルな視点がわかる一冊。
AIデートプランに“お店選びの軸”を追加したい人にはすごく相性が良いです。
● 異性の心を上手に透視する方法
男女の感じ方の違いや「なぜこの行動をするのか」がスッと理解できる名著。
これを読んでおくと、AIには書けない“あなた自身の魅せ方”が自然に身につきます。
これらを踏まえてAIにプランを作らせると、「AIが考えた理想のデート」＋「あなたの人間的な魅力」が合わさって、相手の心に刺さる“最強デート”が完成しますよ♡
性格タイプ別｜AIが生成するおすすめデートプラン例
ここからは、実際にAIがどんなデートプランを提案してくれるのかを、性格タイプごとに具体的に見ていきましょう。
相手のタイプをイメージしながら読んでみると、「このプラン、あの子に合いそう…！」というアイデアがきっと見つかりますよ♡
● 内向的で落ち着いた場所が好きな相手向け
心が安らぐ“ゆったりデート”が鉄板です。
12:00 静かな雰囲気のカフェでランチ（自然と距離を縮められる）
13:30 本屋さんを散歩しながら、好きなジャンルについて話す
15:00 近くの公園でベンチトーク（軽くお茶を買ってプチピクニック風に）
16:00 駅までお見送りして解散
【会話のきっかけ】読んでみたい本、休日の過ごし方
● 外向的でアクティブな相手向け
テンション高めで動きのあるデートが喜ばれます。
11:00 食べ歩きスポットでワイワイしながら散策
13:00 イベントや体験型スポットへ（陶芸・VR・ボルダリングなど）
15:30 カフェで休憩しながらお互いの話を深掘り
17:00 次のデート候補を一緒に探してみる
【会話のきっかけ】最近ハマっている遊び、行ってみたい場所
● 慎重派の相手向け（計画性が大事）
不安を減らす“安心デート”が効果的。
12:00 予約したランチでゆっくり会話
14:00 静かな美術館や博物館へ（混雑しにくいスポットを選ぶ）
16:00 人が少ないカフェでティータイム
17:00 「今日はありがとう」と落ち着いた雰囲気で解散
【会話のきっかけ】最近の興味、相手の好きなペースで話せる話題
● チャレンジ精神が強い相手向け
“非日常感”がカギ。ワクワクする流れを作ってあげましょう。
11:00 期間限定イベント・ポップアップへ
13:00 珍しいメニューがあるカフェや専門店でランチ
15:00 アクティビティ体験（室内サバゲー、アート体験など）
17:00 夜景スポットを軽く散歩
【会話のきっかけ】最近の冒険話、次に挑戦したいこと
● 感情豊か・雰囲気重視の相手向け
「空気感」「景色」「ムード」がとても大事なタイプ。
12:00 景色の良いカフェでランチ
14:00 アート展示・写真展など“感性を刺激する”スポットへ
16:00 光のきれいな道を散歩しながら写真を撮り合う
17:00 雰囲気の良いお店で早めのディナーも◎
【会話のきっかけ】好きな景色、心に残る体験
● 理性派・知的好奇心が強い相手向け
じっくり話せる“知的デート”が合います。
12:00 落ち着いた大人向けのレストランでランチ
14:00 科学館・歴史博物館・企画展など情報量が多いスポットへ
16:00 静かなカフェで感想を深掘りトーク
17:00 次の展覧会情報などを共有して解散
【会話のきっかけ】学んだこと、価値観が広がった瞬間
性格に合ったデートプランは、相手の「心の居心地」を整える効果があります。
そして、その“心地よさ”が「また会いたい」という気持ちにつながるんです。
AIデートプランが成功する人の共通点
AIが作るデートプランはとても便利ですが、“そのまま使えば誰でもうまくいく”というわけではありません。うまく活用できる人には、実はちょっとした共通点があるんです。
ほんの小さな工夫でデートの印象はガラッと変わるので、ここでサクッと押さえておきましょうね♡
1. 相手像を丁寧に言語化できる人
AIは、あなたが入力した情報をもとにプランを作ります。つまり、相手の特徴をどれだけ具体的に伝えられるかで、デートの成功率が大きく変わります。
- 「ちょっと内向的で、人混みは苦手」
- 「アクティブだけど、長時間の移動は疲れやすい」
- 「落ち着いた会話が好きで、美術系に興味がある」
この一文を追加するだけでも、AIが返すプランの精度は一気にアップしますよ。
2. AIの提案を“そのまま丸飲み”しない人
AIが出すプランはあくまで土台。
最強なのは、AIが作ったプラン × あなたらしいアレンジです。
例えばAIが「静かなカフェでランチ」と提案したら、あなたが知っている少し特別なカフェを選ぶ。 「本屋さんを散歩」と出たら、相手が好きそうなジャンルの棚を事前にチェックしておく。 この“ひと手間”が相手の心に刺さるんです♡
3. デート後のフォローにもAIを活用できる人
意外と大事なのがデート後のフォロー。 実は、AIはここでも超優秀なんです。
こんなこともお願いできます：
- 自然で好印象な「お礼LINE」の文面を作る
- 次のデート候補を提案してもらう
- 今回のデートを振り返って“改善点”を出す
特に、距離を縮めたい相手なら、丁寧なフォローはとっても効果的。AIのサポートを活かせば、恋愛の不安が減って、自信を持って次のステップに進めますよ。
まとめ
今回の記事では、AIを使って「相手の性格に合わせたデートプラン」を作る方法を、ステップごとに紹介してきました。 AIが恋愛のすべてを代わりにやってくれるわけではありませんが、うまく使えば“あなたの魅力を引き出すサポート役”として本当に心強い存在になります。
この記事のポイント
- デートプランはAIに任せると「客観的で無理のない流れ」になりやすい
- 相手の性格タイプを具体的に伝えると、精度が劇的に上がる
- AIのプランに、あなたらしいアレンジを少し加えると好印象に
- デート後のフォロー（LINE・次の提案）もAIに頼るとスムーズ
AIは“あなたの恋愛代行”ではなく、あなたと相手の距離を縮めるための“参謀”。 ちょっとした工夫と組み合わせることで、自然で心のこもったデートプランが簡単に作れますよ♡
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よくある質問（FAQ）
- QAIで作ったデートプランって不自然にならない？
- A
条件をしっかり伝えれば、むしろ人間より「無理のない流れ」になることが多いです。 不自然さは“情報不足”が原因なので、相手の性格や好みをできるだけ具体的に入力するのがおすすめです。
- Q相手の性格タイプがよく分からない場合は？
- A
分かる部分だけでOKです。「静かな場所が好き」「初対面の人と話すのに時間がかかる」など、小さな特徴で十分。 AIは曖昧な情報でも推測して組み立ててくれるので安心してくださいね。
- Q毎回デートをAIに任せてもいい？
- A
もちろんOKです。ただし、ずっとAI任せでは“あなたらしさ”が薄れてしまうことも。 AIのプランに少しアレンジを加えることで、「あなたとだから楽しい」という印象が強まりますよ♡
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