はじめに
「AIに何を聞けばいいのか分からない…」そんな声を、本当にたくさん耳にします。
ChatGPTはとても便利なツールなのに、最初のひと言でつまずいてしまって使わなくなる人も多いんです。もったいないですよね。
でも大丈夫。このページでは、AIに“最初にどう話しかければいいか”がすぐ分かる30個のフレーズをまとめました。
ちょっとした質問から、仕事にも使える本格的な依頼まで、今日からサッと使える言い回しばかりです。
実は、ChatGPTは最初のひと言（プロンプト）で性能がガラッと変わります。
「ざっくり説明して」「３つにまとめて」「初心者向けにやさしく」など、ほんの少し工夫するだけで、返ってくる答えの質が見違えるほど良くなるんです。
この記事は、AIを触り始めたばかりの方はもちろん、
「もっと上手に活用したい」「何を質問すればいいか迷う」という人にも役立つ内容にしています。
肩の力を抜いて、一緒にAIとの会話を楽しんでいきましょうね😊
ChatGPTに最初のひと言を投げるコツ（超シンプルガイド）
いきなり30個の例文を見る前に、ちょっとだけ「上手に伝えるコツ」を知っておくと、AIの返答がグッと良くなります。
むずかしいルールは一切なし。ちょっと意識するだけで、まるで専属アシスタントのように働いてくれますよ✨
1. 何をしてほしいかを最初に一言で伝える
AIは「最初の目的」をとても重視します。
たとえば、
- 「要点をまとめて」
- 「わかりやすく説明して」
- 「比較して」
こんなふうに一言添えるだけで、返ってくる回答の方向性がビシッと決まります。
2. 背景や状況を少しだけ伝える
AIは読心術が得意なわけではないので、前提を添えてあげると理解力が急上昇します。
例：
「Excelの関数が苦手で、初心者向けにゆっくり説明してほしい」
「子ども向けのイベント企画を考えているので、低予算のアイデアを教えて」
こんな“ちょい足し”だけでも情報の精度が全然違います。
3. 出力形式を指定すると、さらに読みやすくなる
ChatGPTは、指定された形式に合わせて答えるのが得意です。
なので、
- 「箇条書きで」
- 「3つにまとめて」
- 「表で比較して」
などと言えば、後から整理する手間がほぼゼロに。
特に仕事で使う方におすすめです。
4. 迷ったら“これ”だけ言えばOK
実は、何を聞けばいいかわからない時に最強の魔法のひと言があります。
それは…
「初心者にも分かるようにやさしく説明して」
この一言は、本当に万能です。どんなテーマでもAIが自然に噛み砕いてくれるので、迷ったらぜひ使ってみてくださいね。
目的別“最初のひと言”30選
1. 日常の悩み・生活サポート系（7個）
まずは、誰でも使いやすい「日常のちょっとした悩み」をAIに投げかけるための一言集です。
今日のごはん、買い物リスト、旅行プラン…実は、AIがいちばん役に立つのはこんな身近なところなんです🍀
- 「今日の夕飯、冷蔵庫に◯◯があるんだけど何を作るのがおすすめ？」
- 「買い物リストを作りたいから、◯◯を使ったレシピ3つ教えて」
- 「旅行を計画中。2泊3日でリラックスできるゆるめのプランを作って」
- 「部屋を片付けたいので、やるべき順番を3ステップで教えて」
- 「時間がなくても作れる1週間の簡単献立を提案して」
- 「朝の準備をもっと効率化したい。やることリストを簡潔に作って」
- 「◯◯の悩みを解決したいので、原因とすぐできる対策を教えて」
日常の小さな“困った”をAIにそのまま相談してみるだけで、意外とすぐに解決策が返ってきます。
入力する手間すら省きたい時は、話しかけるだけで整理してくれるガジェットがあると、さらに便利なんですよ。
★ 毎日の “ちょっとした悩み” をもっとラクにするアイテム
「AIに相談したいけど、入力するのがちょっと面倒…」
そんなときに役立つのが、PLAUD NotePin（プラウド ノートピン）です。
この小さなデバイスに向かって話すだけで、内容を自動でテキスト化してくれて、さらにAIで要約までしてくれます。
買い物メモや思いついたアイデア、今日のタスク整理まで、ぜんぶ“話すだけ”でOKなんです。ちょっと未来っぽいですよね😊
忙しい日でも、AIとの距離がぐっと近くなる便利アイテム。
気になったら、こちらからチェックできます。
PLAUD NotePin
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2. 仕事・ビジネス・資料作成系（7個）
ここからは、仕事でそのまま使える“最初のひと言”です。
メール作成、資料づくり、会議の準備など、忙しいときこそAIにサッと頼ると本当にラクになります。
- 「この内容をビジネスメールとして丁寧な文章に書き直して」
- 「会議の議題を整理したいので、ポイントを5つにまとめて」
- 「社内プレゼン用に、◯◯の説明を初心者向けのスライド構成で作って」
- 「営業メールのテンプレートを、提案内容が伝わりやすい形で作成して」
- 「この文章を読みやすく要約して。重要な点だけ3つ教えて」
- 「◯◯のメリットとデメリットを、表形式で比較して説明して」
- 「業務改善のアイデアを10個、実現しやすい順に並べて教えて」
仕事の文章って、下書きがいちばん時間がかかるんですよね。
そんなときこそ、最初のひと言でAIに丸投げしちゃって大丈夫です。
3. 勉強・学習サポート系（7個）
勉強のつまずきポイントって、人によってバラバラですよね。
「ここだけ分かれば一気に進むのに…！」そんな場面でAIは本気を出してくれます。
理解が追いつかないときこそ、気軽にひと言投げてみてください📚
- 「◯◯という用語を、初心者でも理解できるように例をつけて説明して」
- 「テスト勉強用に、◯◯の重要ポイントを5つにまとめて」
- 「この英文を文法解説つきで分かりやすく訳して」
- 「◯◯の仕組みを、小学生にも説明できるレベルで噛み砕いて説明して」
- 「資格試験対策として、1週間の勉強スケジュールを作って」
- 「理解度をチェックしたいので、◯◯について小テストを3問作って」
- 「この数式の解き方を、途中式つきで丁寧に教えて」
分からないところを1人で抱え込む必要はありません。
AIは何回質問しても怒らないので、遠慮せずどんどん聞いてくださいね😊
4. 創作・エンタメ・アイデア出し系（9個）
創作って、アイデアさえ出てくれば一気に楽しくなるんですよね。
でも「何も思い浮かばない…！」という日ももちろんあります。
そんな時は、AIにひと言ふってあげるだけで一瞬で世界が広がります🌟
- 「物語のテーマ候補を10個、ジャンル別に出して」
- 「キャラクター設定を作りたいので、性格・外見・背景の案を3つずつ提案して」
- 「このプロットをもっと面白くするための改善点を教えて」
- 「短編小説を書きたい。最初の導入文だけ3パターン考えて」
- 「オリジナル曲の歌詞に合うメロディのイメージを言葉で説明して」
- 「◯◯（趣味）のYouTube企画アイデアを10個、初心者向けで出して」
- 「SNS投稿のネタが欲しいので、季節感のある案を5つ教えて」
- 「絵を描くための構図アイデアを、写真のように具体的に3つ提案して」
- 「ゲームのアイテム名を、世界観に合うように20個作って」
「ちょっと発想がほしいな～」くらいの気軽さで使えるのがAIの良いところ。
思いついた瞬間に相談できる相棒がいるって、なんだか心強いですよね😊
ChatGPTをもっと快適に使いたい人へ。音声入力ができるイヤホンも便利！
30個の“最初のひと言”を試してみると、「もっとサッとAIに話しかけられたらいいのに…」と思う瞬間が増えてきます。
そんなときに便利なのが、リアルタイム翻訳イヤホンとして人気のTimekettle W4 Proです。
実はこのイヤホン、翻訳だけじゃなく音声入力デバイスとしても優秀で、話した内容をそのままAIに渡せるのが魅力なんです。
英語で質問したいときや、移動中に思いついたアイデアをすぐメモしたいときにもピッタリ。
手を使わずにAIとやり取りできるって、ちょっと未来っぽくてワクワクしますよね😊
ChatGPTを日常的に使いたい方には、ひそかに愛用者の多いガジェットです。
気になった方はこちらからチェックできます。
Timekettle W4 Pro
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まとめ
AIって、慣れるまでは「何を聞けばいいんだろう？」と戸惑ってしまいがちですが、
ほんのひと言の投げかけ方を知るだけで、一気に“味方”になってくれます。
今回紹介した30個のフレーズは、どれもそのままコピペして使えるものばかり。
日常のちょっとした相談から、仕事・勉強・創作まで、いろんなシーンで役立つはずです。
特におすすめなのは、最初の目的を一言で伝えることと、出力形式を指定すること。
たったこれだけで、返ってくる回答の質が本当に変わります。
そして、AIとの距離をもっと縮めたいなら、
PLAUD NotePin や Timekettle W4 Pro のような“話すだけで使えるデバイス”を組み合わせるのも◎。
日常のあらゆる場面で、AIが自然に入り込んでくれるようになります😊
AIとの会話は、慣れれば慣れるほど楽しくなる世界。
今日の「最初のひと言」が、あなたの日常をちょっとラクにしてくれますように。
あわせて読みたい
ChatGPTをもっと上手に使いたい人向けに、あわせて読んでおくと理解が深まる記事をまとめました。
「最初のひと言」を試しながら、さらにステップアップしたい方におすすめです✨
- ChatGPTプロンプトとは？初心者にも分かりやすい実例＆使い方ガイド
- 【初心者向け】ChatGPTの使いかた完全ガイド｜登録から活用法まで
- 【保存版】ChatGPTビジネス活用プロンプト集｜業務効率を劇的に上げる使い方とは？
- ブログ運営が劇的に楽になる！ChatGPTプロンプト10選
- 【保存版】推論モデル時代のプロンプト設計術｜ChatGPT O3/Gemini 2.5 Pro対応ガイド
よくある質問（FAQ）
- QAIに何を聞けばいいかわからないとき、どうすればいい？
- A
まずは「◯◯について、やさしく説明して」や「3つにまとめて教えて」のような、
シンプルなお願いから始めるのがおすすめです。
AIはこちらの意図をくみ取るのが上手なので、小さな質問でもしっかり答えてくれますよ。
- QChatGPTがうまく理解してくれない時はどうしたらいい？
- A
そんなときは、背景・目的・出力形式の3つをセットで伝えると改善しやすくなります。
「仕事のメール用に」「初心者にも分かりやすく」「箇条書きで」などのひと言を加えるだけで、精度がぐっと上がります。
- Q無料版のChatGPTでも、この記事の“最初のひと言”は全部使える？
- A
はい、すべてのフレーズが無料版でも問題なく使えます。
モデルの種類によって回答の深さやスピードは違いますが、質問の仕方自体はまったく同じです。
まずは無料版で気軽に試してみてくださいね😊
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