はじめに
SNSを毎日更新しようと思っても、「今日は何を投稿しよう…」と悩んでしまうこと、ありませんか？
特に仕事や家事で忙しいと、考えるだけで疲れてしまいますよね。
そんな時におすすめなのが ChatGPTを活用して投稿のテンプレートを作る方法です！
ChatGPTにちょっとした指示（＝プロンプト）を出すだけで、
Twitter（X）やInstagram、Facebookなど、用途にぴったりなSNS投稿文をすぐに作ってくれます。
しかも、一度テンプレートを作っておけば、毎回ゼロから考える必要なし！
時間の節約になるうえに、文章のクオリティも安定します。
この記事では、SNS初心者の方でもすぐに使える 便利なプロンプトテンプレ集をご紹介します。
実際に使えるコピペOKな例もたくさん載せているので、今日からすぐ試せますよ！
それではさっそく、ChatGPTでSNS投稿を効率化するコツを見ていきましょう！
ChatGPTの使いかたが分からない方はコチラの使いかたガイドもあわせてどうぞ！
1. ChatGPTでSNS投稿テンプレを作るメリット
SNS投稿って、意外と時間とエネルギーがかかりますよね。
「何を書こう？」「この言い回しで伝わるかな？」「もっと反応が欲しい…」と悩みは尽きません。
でも、そんなモヤモヤを解決してくれるのが ChatGPTなんです！
ここでは、ChatGPTでSNS投稿のテンプレを作るメリットを4つ紹介します👇
✅ 1. 投稿作成の時短になる！
ChatGPTに「○○についてInstagram用の投稿を考えて」と入力するだけで、
わずか数秒でそれっぽい文章を生成してくれます。
毎回ゼロから考えなくていいので、投稿作成にかかる時間が大幅に短縮できます！
✅ 2. 文章のクオリティが安定する！
「今日はちょっと疲れてて文章が適当になっちゃった…」なんてことも、ChatGPTがあれば心配なし。
プロンプト次第で、統一感のある、読みやすい投稿文をいつでも作れます。
✅ 3. アイデアが枯渇しない！
「もうネタがない…」そんな時でも、ChatGPTに質問すればOK！
たとえば「春に関連するSNSの投稿アイデアを5つください」と入力すれば、
季節感やトレンドを意識したネタをすぐに提案してくれます。
✅ 4. 発信が習慣化しやすくなる！
テンプレを作っておくと、SNS投稿のハードルがグッと下がります。
「とりあえずテンプレにキーワードを入れるだけ！」と思えば、
毎日の投稿も苦じゃなくなるはず。**継続のコツは「考える労力を減らすこと」**なんです。
このように、ChatGPTを使えば「投稿がめんどう」「ネタがない」といった悩みがスッと解決！
次の章では、実際にSNS別にテンプレの作り方と活用例を紹介していきます✨
2. SNS別テンプレートのポイントと活用例
SNSにはいろんな種類がありますが、実はそれぞれ投稿に向いている文のスタイルが違うんです。
たとえばTwitter（X）では短くインパクトを出すのがコツですが、Instagramではビジュアルに合った文章が求められます。
ここでは、代表的なSNSごとにChatGPTで使えるテンプレの作り方と活用例を紹介します！
2-1. Twitter（X）用テンプレ
🔍 ポイント
- 140文字以内で完結
- 冒頭にインパクトのある一言
- 感情を込めた言葉が共感を呼ぶ
- 絵文字や改行でリズムをつけると◎
💡 プロンプト例
Twitterで使える、140文字以内の「朝活を継続するコツ」を伝える投稿文を考えてください。
元気が出る一言で始めてください。📝 出力例
「朝から自分に勝つ！」
朝活は小さな成功体験の積み重ね☀️まずは5分早起きから始めよう。今日も一歩前へ！#朝活 #習慣化
2-2. Instagram用テンプレ
🔍 ポイント
- 写真や動画とマッチする文章にする
- ハッシュタグを効果的に使う
- ストーリー性や体験談を入れると◎
💡 プロンプト例
Instagram用に「カフェ巡りが趣味の投稿文」を考えてください。
おしゃれで柔らかいトーンでお願いします。ハッシュタグも入れてください。📝 出力例
週末のご褒美は、ふわふわのパンケーキとお気に入りの空間。
ここのカフェ、本当に癒される…☕✨
#カフェ巡り #週末の楽しみ #パンケーキ部
2-3. Facebook用テンプレ
🔍 ポイント
- 少し長めでもOK
- 説明＋気づきやストーリーを盛り込む
- 真面目で丁寧な印象を意識
💡 プロンプト例
Facebook用に「在宅ワークの工夫」を紹介する投稿を考えてください。
信頼感がありつつ、実体験ベースの内容でお願いします。📝 出力例
在宅ワーク、最初は集中できなかったけど「午前中はSNSを見ない」と決めてからずいぶん変わりました。
小さなルールでも、自分のリズムを作れるって大きいですね。
2-4. LinkedIn用テンプレ
🔍 ポイント
- 専門性や知識を意識
- 経験から得た学びや分析を共有
- ビジネスライクなトーンで
💡 プロンプト例
LinkedInに投稿する「業務効率化に使えるAIツールの感想」を書いてください。
ビジネス目線で、要点を簡潔にまとめてください。📝 出力例
最近導入したAI要約ツールが、会議メモ作成の手間を激減。
毎週1時間以上の時短に成功しています。
生産性向上にAIは欠かせない時代に入ってきました。
各SNSに合わせてプロンプトを工夫すれば、自然で効果的な投稿があっという間に完成します✨
3. ChatGPTに与える効果的なプロンプトの作り方
「なんか思ったのと違う文章が出てきた…」
そんなときは、プロンプトの出し方にちょっとした工夫を入れるだけで、グッと理想の投稿に近づきます！
この章では、ChatGPTに伝える内容（プロンプト）をどう組み立てればよいか、わかりやすく紹介していきます。
✅ プロンプト作成の基本構成
プロンプトを考えるときは、以下の4つを意識すると失敗しません！
【目的】＋【投稿する媒体】＋【トーンや雰囲気】＋【キーワードやテーマ】
これをベースにすると、ChatGPTがより正確にあなたの意図をくみ取ってくれます。
💡 具体例：構成に沿ったプロンプト例
- 【目的】告知したい
→「〇〇というイベントをSNSで告知したいです。」 - 【投稿媒体】Instagram用に
→「Instagramに投稿するつもりです。」 - 【トーン】明るくフレンドリーに
→「明るく、親しみやすい口調でお願いします。」 - 【テーマ】春のキャンペーン開始
→「春のキャンペーンが始まることを伝えたいです。」
✅ 合体させたプロンプト例：
Instagramに投稿する「春のキャンペーン開始のお知らせ」の投稿文を作ってください。明るくフレンドリーな口調でお願いします。ハッシュタグも入れてください。
🎯 うまくいくプロンプト作りのコツ
- 主語をしっかり入れる！
例：「〇〇について」だけではなく、「〇〇を紹介するための投稿文」など。 - 抽象的な言葉は避ける！
×：「かっこよく」 → 〇：「ビジネス感のある真面目なトーンで」 - フォーマットを指定してみる！
例：「冒頭にキャッチコピー、そのあとに本文」という形もOK！
✍ ChatGPTに慣れてきたら…
慣れてきたら、「◯◯風に」や「過去の投稿と雰囲気をそろえて」など、さらに細かく指示することで、あなた専用のSNSライターとして働いてくれるようになりますよ！
次はいよいよ実践編！
実際にテンプレを使ってSNS投稿を作ってみましょう。
4. 実際にテンプレを使ってみよう！
ここまで、ChatGPTでSNS投稿を作るためのポイントやプロンプトの組み立て方を紹介してきました。
この章ではいよいよ、実際にプロンプトを入力して投稿文を生成する手順を、わかりやすく紹介します！
「ほんとにこれでうまくいくの？」と不安な方も大丈夫！
一緒に流れを見ながら、投稿文ができる様子を体験していきましょう😊
🔧 ステップ①：ChatGPTにプロンプトを入力！
まずは、以下のようなプロンプトをChatGPTに入力します。
📝 プロンプト例（Instagram用）
Instagramに投稿する「新作スイーツ発売のお知らせ」の投稿文を考えてください。明るくてかわいい雰囲気でお願いします。ハッシュタグも入れてください。
💬 ステップ②：ChatGPTが投稿文を生成！
すると、ChatGPTがこんな感じの文章を返してくれます👇
📣 出力例
【新作スイーツ登場🍓】
ふんわり甘い、春限定のいちごミルクプリンが本日より販売スタート！
ひとくち食べれば、しあわせ気分間違いなし💕
ぜひお店で味わってくださいね✨#新作スイーツ #いちごプリン #春限定 #スイーツ好きな人と繋がりたい
✨ ステップ③：必要に応じてちょこっと編集
ほとんどそのまま使える投稿文が出てきますが、あなたらしい表現にちょっとだけ直すと、さらに良くなります。
たとえば：
- 絵文字を自分の好みに変更
- お店の名前や開催日などの具体情報を追加
- ハッシュタグを地域や業種に合わせて変える
これだけで、**「オリジナル感のある投稿」**になります！
あとはSNSにコピペして投稿するだけ！
慣れてくると、1つの投稿を 5分以内で作れるようになりますよ✨
💡 SNS投稿を作った後は、運用も効率化しよう！
ChatGPTでSNS投稿がサクッと作れるようになったら、次は「投稿の予約」や「分析」「継続運用」が課題になりますよね。
そんなときにおすすめなのが、
国内ユーザー数100万を超えるSNS運用ツール【SocialDog（ソーシャルドッグ）】です！
✅ SocialDogのここがスゴい！
- X（Twitter）、Instagram、Facebookが1つの画面でまとめて管理
- フォロワーの興味・行動を見える化する分析機能
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例えばこんな方にピッタリ！
✅ SNSで集客したいお店や企業
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5. ChatGPTプロンプトテンプレート集（コピペOK）
ここでは、SNSでよく使われる投稿のシーンごとに、そのまま使えるChatGPTプロンプトテンプレートをたっぷりご紹介します！
コピーしてChatGPTに貼り付けるだけで、あなたのSNS投稿がすぐに仕上がりますよ✨
カテゴリ別にまとめたので、ぜひブックマークしておいてくださいね！
🗣 日常系の投稿テンプレ
Twitterに投稿する日常のちょっとした気づきをシェアする文章を考えてください。
親しみやすく、共感を呼ぶトーンでお願いします。Instagramに投稿する「休日にのんびり過ごした体験談」の文章を作ってください。
リラックスした雰囲気で、ハッシュタグも入れてください。📣 告知・お知らせ系テンプレ
Instagramに投稿する「新商品の発売告知」の文章を考えてください。
明るく元気なトーンで、短めにまとめてください。ハッシュタグもお願いします。Twitter用に「イベント開催のお知らせ」をインパクトのある一言で始めて、140文字以内でお願いします。🎁 キャンペーン・セール系テンプレ
Instagramで投稿する「フォロー＆いいねキャンペーン」の告知文を考えてください。
ワクワクする雰囲気で、ハッシュタグもお願いします。Facebookに投稿する「期間限定セール開始」のお知らせ文章を考えてください。
丁寧な説明と参加の呼びかけを入れてください。🧠 名言・引用系テンプレ
Twitterで使える有名人の名言と、それに対する自分の考察を加えた投稿文を作ってください。
共感を呼ぶトーンでお願いします。LinkedInに投稿する「読んだ本の一節を引用し、そこから得た学び」を伝える投稿文を作成してください。
ビジネス向けの丁寧な文体で。💬 雑談・ゆる投稿系テンプレ
Instagram用に「最近ハマっていること」をゆるい雰囲気で紹介する投稿文を考えてください。
絵文字とハッシュタグも入れてください。Twitterで投稿する「今の気分」を5〜10文字程度でポストしてください。ユーモアのある表現で。✅ テンプレ活用のコツ
テンプレはそのまま使ってもいいですが、「あなたらしさ」をちょっとだけ加えるのがおすすめ！
ChatGPTには自由に条件を追加できるので、
- 「語尾を〜だよ、〜だね調にして」
- 「30代の女性が共感しやすいように」
- 「子育て中のママ向けに」
など、自分のターゲットに合った表現に調整してみてください✨
SNS投稿だけじゃなく、ブログ運営にも役立つプロンプトを探しているならこちらの記事もチェックしてみてください！
➡️ ブログ運営が劇的に楽になる！ChatGPTプロンプト10選
まとめ
今回は、ChatGPTを使ってSNS投稿のテンプレを作る方法を紹介しました！
SNSは続けることが大切ですが、毎回考えるのって本当に大変…。
でも、ChatGPTを使えば「考える時間」も「投稿の質」もバランスよく保てます✨
テンプレをうまく活用すれば、あなたの発信がもっと気軽で楽しいものになります。
最初はテンプレ通りでもOK！ 少しずつ自分の言葉を混ぜていくことで、**“自分だけのSNSスタイル”**がきっと見つかりますよ😊
これを機に、ChatGPTをあなたのSNSパートナーとして迎えてみてくださいね！
よくある質問（FAQ）
- Qプロンプトって毎回入力しないとダメ？
- A
テンプレートとして保存しておけば、毎回コピペで使えるのでラクです！Googleドキュメントやメモアプリにまとめておくのがおすすめです。
- Q業種に合わせたテンプレも作れる？
- A
もちろん可能です！「飲食店向け」「美容サロン向け」「フリーランス向け」など、ChatGPTに業種を伝えるだけで、それに合った投稿文を作ってくれます。
- Q投稿が他の人と被ったりしませんか？
- A
プロンプトの内容を少しアレンジすれば、あなただけのオリジナル投稿になります。語尾やトーンを変えるだけでも十分差別化できますよ！
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