① ChatGPTって何?プロンプトってどう使うの?
こんにちは!
最近よく「ChatGPT(チャットジーピーティー)」って名前を聞くけど、正直よく分からない…って思っていませんか?
そんなあなたのために、今回は「ChatGPTってなに?」「プロンプトってどうやって使うの?」という超基本のところから、やさしく解説していきます!
ChatGPTってどんなもの?
簡単に言うと、ChatGPTは「AIと会話ができるロボット」みたいなものです。
スマホやパソコンで文字を打つだけで、AIがあなたの質問に答えてくれたり、文章を書いてくれたりするんです。しかもけっこう賢くて、雑談もできちゃいます。
たとえば、
- 「旅行の計画を立てて!」
- 「宿題のヒントを教えて」
- 「友だちへの誕生日メッセージを考えて」
こんなお願いも、ChatGPTはサクッとこなしてくれます。
ChatGPTの使いかたが分からない方はコチラの使いかたガイドもあわせてどうぞ!
「プロンプト」ってなに?
さて、ChatGPTを使うときに出てくるのが「プロンプト」という言葉。
これは簡単に言うと、ChatGPTへの“お願い”や“指示”のことです。
たとえば、「おいしいカレーのレシピを教えて」って入力すること、それがプロンプトなんです。
プロンプト次第で、ChatGPTの返事がガラッと変わるので、「どう書くか」がとっても大事になってきます。
このあと、プロンプトを上手に書くためのコツや、すぐ使える実例をたっぷり紹介していきますね。
「なんだか難しそう…」と思っている人も、安心してください!この記事を読み終わるころには、きっとChatGPTを使いこなせるようになっていますよ。
② ChatGPTプロンプトの基本的な考え方
さっそく本題に入っていきましょう!
ここでは「プロンプトってどう考えたらいいの?」「どうやって書けばいいの?」という基本のキホンをわかりやすく解説していきます。
プロンプトってどういうもの?
もう一度おさらいすると、「プロンプト」とはChatGPTへの指示や質問のことです。
たとえば、こんな感じ👇
- 「今日の夕飯メニューを考えて」
- 「面白い自己紹介の例を5つ教えて」
- 「中学生にもわかるようにAIの仕組みを説明して」
これらはすべて、ChatGPTに“こうしてほしい”と伝えている「プロンプト」なんですね。
なぜプロンプトが大事なの?
実は、ChatGPTって「何を聞かれるか」で答え方が全然違ってくるんです。
たとえばこんな違い、見てみてください👇
🟦悪い例:
「旅行」
🟩良い例:
「3泊4日で京都旅行に行く予定です。観光スポットとおすすめの食べ物を教えてください。」
どうですか?
後者のほうが、具体的でわかりやすいですよね?
ChatGPTは「はっきりしたお願い」があると、よりピッタリな回答をくれるんです。
良いプロンプト vs 悪いプロンプト
| 悪いプロンプト | 良いプロンプト |
|---|---|
| レシピ教えて | 材料に鶏肉と玉ねぎを使った簡単な夕飯レシピを教えて |
| 自己紹介 | 就職面接で使えるような、30秒の自己紹介の例を作って |
| 勉強を教えて | 中学2年生の数学の「一次関数」のポイントを教えて |
「何をしてほしいのか」「どんな条件なのか」を入れるだけで、グッと使いやすくなりますよ!

さて、プロンプトの基本がわかってきたところで、次の章では「うまく書くコツ」を5つ紹介します。
これを覚えれば、ChatGPTがもっと頼れる相棒になりますよ!
③ ChatGPTのプロンプト作成のコツ5選
「プロンプトは大事!」って分かっても、いざ書こうとすると「うまく伝えられない…」なんてこと、ありますよね。
そこでここでは、初心者でもすぐにマネできるプロンプト作成のコツを5つにまとめました!
1. 具体的に指示する
まず一番大事なのが、「あいまいにしないこと」!
ChatGPTは何でも答えてくれますが、あいまいな指示だと、ふわっとした返事が返ってきます。
🟦悪い例:
「文章を書いて」
🟩良い例:
「中学生向けに、AIについてわかりやすく説明した文章を書いてください」
ちょっとした一言を加えるだけで、グッと質が上がりますよ!
2. 役割を与える
ChatGPTに「どんな立場で答えてほしいか」を伝えると、ぐっと回答が変わってきます。
🟦普通のプロンプト:
「おすすめの本を教えて」
🟩役割を入れる:
「あなたは読書好きの司書です。中学生におすすめの本を3冊紹介してください」
「〇〇の専門家として答えてください」と加えるだけで、説得力アップ!
3. 文体やトーンを指定する
返ってくる文章の「感じ」を変えたいときは、トーンを指定してみましょう。
🟩例:
- 「やさしい口調で」
- 「敬語で丁寧に」
- 「親しみやすくフレンドリーに」
- 「まじめでビジネス向けに」
「中学生にもわかるように」と伝えるのも、かなり便利です!
4. 出力形式を伝える
「どんな形で答えてほしいか」も、伝えておくと読みやすい答えが返ってきます。
🟩たとえば:
- 箇条書きでまとめてください
- 表で比較してください
- ステップごとに説明してください
ちょっとした工夫で、読みやすさもUP!
5. 条件を明確にする
「どのくらいの量?」「何個?」などの条件を伝えると、より自分にピッタリな答えが返ってきます。
🟩例:
- 「100文字以内で」
- 「3つだけ教えて」
- 「5分で読めるように」
AIは条件がハッキリしてるほど、いい仕事してくれますよ!
まとめ:コツを組み合わせると最強!
ここまでのコツは、組み合わせるとさらに効果的です。
🟩例:
「あなたはプロの栄養士です。中学生でも作れる簡単な夕飯レシピを3つ、箇条書きで紹介してください。」
これだけで、かなりレベルの高い答えが返ってきますよ!

次の章では、実際に使えるプロンプト例をたっぷり紹介します!
「どんなふうに使えるの?」と気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね😊
④ 初心者向け!今すぐ使えるプロンプト実例集
ここからは、実際に使えるプロンプトの具体例をシーンごとに紹介していきます!
日常生活・仕事・勉強など、あなたの毎日に役立つものばかりなので、マネしてそのまま使ってOKです!
▶ 日常生活で使えるプロンプト
🍳 今日のごはん、どうしよう?
「冷蔵庫にあるのは卵とキャベツだけです。これで作れる簡単な夜ごはんレシピを教えてください。」
→ 食材からレシピを考えてくれるので、忙しい日も助かります!
🎁 プレゼント選びに迷ったら?
「30代女性への誕生日プレゼントで、予算3000円くらいのおすすめを教えてください。」
→ 年齢や予算を伝えると、ちょうどいい候補を出してくれます!
🚗 旅行プランを立てたい!
「2泊3日で大阪に旅行します。観光スポットと食べ物のおすすめを教えてください。」
→ 観光地+グルメもセットで教えてくれるから、旅行の計画が楽ちん!
▶ 仕事で使えるプロンプト
✉ メール文をサッと作りたい!
「お客様に納期の変更をお願いするメールの文例を、丁寧な敬語で書いてください。」
→ 堅苦しい文章も、自然に仕上げてくれます。
📝 資料の内容をまとめたい!
「以下の文章を100文字以内に要約してください:『(ここに文章を貼る)』」
→ 長い文章もコンパクトにしてくれるので、プレゼンや会議資料に便利!
📢 SNS投稿のアイデアが欲しい!
「カフェのインスタ用に、春限定メニューを紹介するキャッチコピーを3つ考えてください。」
→ キャッチーな言葉もおまかせ!
▶ 勉強・学習で使えるプロンプト
🧠 歴史のポイントを覚えたい!
「中学2年生の日本史で重要な出来事を、簡単な言葉でまとめてください。」
→ 教科書がわかりにくいときの味方!
🇺🇸 英語の練習問題を作ってほしい!
「中学英語レベルで、be動詞を使った英作文の練習問題を5問作ってください。」
→ 自分のレベルに合わせて問題を作ってくれるのが便利!
💡 わからない言葉の意味を知りたい!
「『イノベーション』の意味を、中学生にもわかるように説明してください。」
→ 辞書よりやさしく教えてくれる感じです!
ちょっとしたヒント💡
すべてのプロンプトに共通して、
- 誰向け?(例:中学生、大人、初心者)
- 何のために?(例:学習用、SNS用)
- どうしてほしい?(例:短く、やさしく、例を出して)
こういう情報を入れると、グッと精度が上がりますよ!

次の章では、ChatGPTをもっと便利に使いこなすコツを紹介します。
ちょっとした工夫で、毎日の生活がさらにスムーズになりますよ!
「ChatGPTをまだ使ったことがない人や、基本から学びたい人には、【初心者向けChatGPT使い方ガイド】もおすすめです!登録方法から日常での活用例まで、わかりやすくまとめていますので、ぜひあわせてご覧ください。」
👉 初心者向けChatGPT使い方ガイドを見る
⑤ ChatGPTのプロンプトをうまく活用するコツ
プロンプトのコツや実例を見て、「なんとなくわかってきたかも!」と思えてきた方も多いはず。
でも実際に使ってみると、「うまくいかない…」「思った答えが出てこない…」なんてこともあるんです。
そこでここでは、ChatGPTをもっと上手に使うためのちょっとした工夫や考え方を紹介します!
1. うまくいかないときは、質問のしかたを変えてみよう
ChatGPTが思ってたのと違う答えを返してきたとき、「使いこなせない…」ってガッカリしちゃいますよね。
でもそんなときは、プロンプトの言い方をちょっと変えるだけで、ガラッと良くなることがあるんです!
🟦うまくいかない例:
「いい感じの文章を書いて」
🟩改善例:
「小学生にも分かるように、明るくて前向きな文章を300文字くらいで書いてください」
細かく条件を伝えると、AIも本気出してくれますよ!
2. 「続けて」や「もっと詳しく」とお願いしてみよう
ChatGPTに一度答えてもらったあと、「もうちょっと知りたいな」と思ったら、そのまま続けてお願いしてOKです!
たとえば:
- 「もっと詳しく説明して」
- 「別の例も教えて」
- 「もっと簡単に言いかえて」
AIは、前の会話を覚えてくれているので、どんどん深堀りできますよ!
3. 気に入ったプロンプトはテンプレ化しよう!
「これはよく使うな〜」「毎回同じような聞き方してるかも…」と思ったら、プロンプトを“テンプレート”として保存しておくのがおすすめ!
🟩例:
「あなたはプロの編集者です。以下の文章を、やさしい日本語に直して、読みやすくしてください。」
こういう“型”をいくつか持っておくと、いつでもサクッと使えてとっても便利です。
4. 長文のときは、段階的に使おう
長めの資料を要約したいときや、複雑な内容を整理したいときは、一度に全部をお願いしないことがポイントです。
🟩コツ:
- まず「ざっくりまとめて」もらう
- 次に「部分ごとに詳しく教えて」と分けて聞く
ChatGPTは長文でも対応できますが、一度に詰め込みすぎると精度が落ちやすいんです。
5. 楽しみながら使おう!
最後に大事なことは、「楽しみながら使う」こと!
「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎずに、「ちょっと試してみよう」くらいの気持ちで使ってみてください。
ChatGPTは、使えば使うほど上手くなれる道具です。
練習するほど“プロンプトのセンス”も磨かれていきますよ😊
「もし仕事やビジネスでもChatGPTを活用したいと考えているなら、【ChatGPTビジネス活用プロンプト集】も要チェック!業務効率を上げる便利な使い方がたっぷり紹介されています。」
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⑥まとめ:ChatGPTプロンプトは「使いながら覚える」のが一番!
今回は「ChatGPTって何?」「プロンプトってどうやって使うの?」という超基本から始まり、
実際に使える例や、上手に活用するコツまでを紹介してきました。
ポイントをおさらいすると:
✅ プロンプトは「お願い」や「指示」のこと
✅ 具体的でわかりやすいプロンプトが効果的
✅ 役割・口調・形式を工夫するとさらに良くなる
✅ 実生活・仕事・勉強など、いろんな場面で使える!
✅ 間違っても大丈夫、使いながら少しずつ覚えよう!

ChatGPTは「使えば使うほど、うまくなる」便利なAIです。
まずは、気軽に話しかけてみてくださいね。
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よくある質問(FAQ)
- Qプロンプトって英語じゃないとダメですか?
- A
日本語でぜんぜんOKです!
ChatGPTは日本語にも対応しているので、ふつうに日本語で話しかければちゃんと理解してくれます。
もちろん、英語で話しかけると英語で返ってくるので、語学の練習にも使えますよ!
- Q長い文章でもちゃんと理解してくれるんですか?
- A
はい、大丈夫です!
ただし、あまりに長すぎると要点が伝わりにくくなることもあるので、分けて聞くのがおすすめです。
「前半を要約して」「次に後半をお願い」と段階的に使うとスムーズですよ。
- Q間違ったことを言うことはある?
- A
あります!
ChatGPTはとても賢いですが、ときどき間違った情報を言うこともあります。
なので、大事なことはネットで確認したり、信頼できる情報と照らし合わせることが大切です。









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