1. はじめに
みなさん、家計簿ってちゃんと続いていますか？
「最初は頑張ってたけど、だんだん面倒になってやめちゃった…」
「レシートがたまる一方で、入力するのが追いつかない…」
こんな経験、きっとあると思います。私もその一人でした。
でも、そんな家計簿管理の悩みを“あるAI”が一発で解決してくれたんです。
それが ChatGPT なんです！
「えっ、ChatGPTってチャットで会話するだけのツールじゃないの？」と思ったあなた、実はそれだけじゃないんですよ。ChatGPTは、日々の支出を自動で整理してくれたり、無駄遣いの傾向を分析してくれたりと、家計簿管理の頼もしいパートナーになってくれるんです。
このブログでは、ChatGPTを使って「毎月の支出を自動で整理する方法」を、初心者の方にもわかりやすく紹介していきます。
「難しい知識やプログラミングは一切ナシ」で進めるので、AIに興味はあるけど使ったことがない人でも安心してくださいね！
それでは、AIと一緒に、ラクして賢くお金を管理する方法を見ていきましょう！
ChatGPTを初めて使う方は、こちらの記事でアカウント作成から使い方までやさしく解説しています！
➡️ 【初心者向け】ChatGPTの使いかた完全ガイド｜登録から活用法までやさしく解説！
2. ChatGPTは家計簿管理に使えるの？
「ChatGPTって、そもそも家計簿の管理に使えるの？」って思いますよね。
実はこれ、めちゃくちゃ使えるんです！
ChatGPTは「自然言語処理」っていう、文章を理解してくれるAIなんですが、実は表やデータを読み取って整理するのも得意なんです。たとえば、ExcelやGoogleスプレッドシートで作った支出表をコピペして「この支出をカテゴリごとにまとめて」と聞くだけで、きれいに分類・集計してくれるんですよ。
たとえばこんなことができます：
- 支出の自動分類（食費・交通費・日用品などに分けてくれる）
- 月別・週別の集計（どの月にどれだけ使ったか、すぐに見える）
- 高額出費の抽出（どこにお金を使いすぎたかをチェック）
- 節約ポイントの提案（会話形式でアドバイスしてくれる）
すごくないですか？
しかも、難しい操作は一切なし。「この表、整理してくれる？」と話しかける感覚でOK！
AIって聞くとちょっとハードルが高く感じるかもしれませんが、ChatGPTはあなたの“家計の相談役”になってくれる優しい相棒なんです。
次の章では、ChatGPTで家計簿管理を始めるために必要な準備を紹介しますね！
3. 必要な準備
ChatGPTで家計簿を自動整理するには、まずちょっとだけ準備が必要です。でもご安心を！とってもシンプルな内容なので、初心者の方でもすぐにできますよ。
✅ その1：家計簿データを用意しよう
ChatGPTに渡す「家計簿データ」は、**テキスト形式（表っぽい形）**がベストです。
例えば、こんな形式が理想的です：
日付, カテゴリ, 金額, メモ
2025/03/01, 食費, 1200, スーパーで買い物
2025/03/02, 交通費, 500, 電車代
2025/03/03, 日用品, 800, トイレットペーパーこのように、日付・カテゴリ・金額・メモの4項目を並べておけばOK！
すでに家計簿アプリを使っている方は、CSV形式でエクスポートすれば、すぐこの形にできます。
何も使っていない方は、GoogleスプレッドシートやExcelに手入力するだけでも大丈夫です！
✅ その2：ChatGPTのアカウントを作成（またはログイン）
次に、ChatGPTを使うためのアカウントを用意しましょう。
- ChatGPTの公式サイト（https://chat.openai.com）にアクセス
- 無料プランでも十分に使えますが、有料プラン（ChatGPT Plus）だと回答がよりスムーズ＆高精度になります
特にCSVなどデータ量が多いときは、ChatGPT-4（Plus）だとかなり快適ですよ！
✅ その3：ブラウザ上でChatGPTにデータを渡す準備
あとは、先ほど用意した家計簿のデータをコピペしてChatGPTに貼り付けるだけ！
「この支出データをカテゴリごとに整理してもらえますか？」と一言添えれば、すぐにAIが整理してくれます。
この3つさえ準備できれば、いよいよAIにおまかせして支出管理スタートです！
次の章では、実際にChatGPTを使って支出を自動整理する具体的な手順を紹介していきますね！
4. ChatGPTで支出を自動整理する手順
ここからはいよいよ、ChatGPTに家計簿データを渡して支出を自動整理してもらう方法をステップごとに解説していきます！
ゆっくり丁寧に進めますのでご安心くださいね😊
▶ ステップ1：家計簿データを整える
まずは、ChatGPTが読みやすい形でデータを準備しましょう。
おすすめの形式はこんな感じです👇
日付, カテゴリ, 金額, メモ
2025/03/01, 食費, 1200, スーパーで食材購入
2025/03/02, 交通費, 500, 通勤の電車代
2025/03/03, 日用品, 800, ドラッグストアポイントはこの4つの列をしっかりそろえること！
- 日付は「YYYY/MM/DD」形式で書くと読みやすい
- カテゴリは「食費」「交通費」「日用品」「外食」などに統一すると◎
- 金額は数字だけでOK（カンマや円は省略推奨）
- メモは自由に書いてOK（ChatGPTが参考にしてくれます）
▶ ステップ2：ChatGPTに投げるプロンプト例
データができたら、ChatGPTにコピペして整理してもらいます。
以下のような**指示文（プロンプト）**を添えるといい感じです✨
💬 カテゴリごとの集計をお願いする場合：
以下の支出データを、カテゴリごとに合計金額を計算して一覧にしてください。💬 月ごとの支出まとめをお願いする場合：
以下の家計簿データを、月ごとにカテゴリ別で集計してください。💬 節約ポイントをアドバイスしてもらう場合：
この支出の中で、無駄遣いと思われる項目や節約できそうなポイントがあれば教えてください。※プロンプトは敬語でもタメ口でもOK。ちゃんと意味が通じれば、ChatGPTは理解してくれますよ！
▶ ステップ3：結果の活用方法
ChatGPTから返ってきた集計結果を、そのまま見るだけでもOKですが、ちょっと工夫するともっと便利になります！
💡 こんなふうに活用できます：
- 月ごとの支出をグラフにする（Googleスプレッドシートで円グラフ化も簡単！）
- 高額支出をリストアップして分析（「なぜこれに使ったんだろう？」と振り返り）
- 来月の予算設定に役立てる（たとえば「食費は2万円以内におさえよう」など）
AIの力を借りると、「ただの数字」が「行動につながるヒント」に変わっていきます。
次は、もっと効率的に使いたい方のために、ChatGPTをさらに便利に使う応用テクニックをご紹介していきます！
5. より高度な活用テクニック
ここまでの手順だけでも、ChatGPTで家計簿の整理はかなりラクになりますが…
「もっと効率よく」「もっと自動でできたらいいのに」と思ってきませんか？
そんなあなたに向けて、一歩進んだ活用方法をいくつかご紹介します！
💡 1. ChatGPT専用の“家計簿Bot”を作ってみよう
ChatGPTには「GPTs」という機能があります。これは自分専用のカスタムAIを作れる機能で、たとえば「家計簿整理が得意なGPT」を作ることができます。
使い方は簡単！
- ChatGPTの画面左下にある「Explore GPTs」をクリック
- 「新しいGPTを作成」を選択
- 名前を「家計簿アシスタント」などにして、以下のような指示を入れる：
あなたは家計簿を分析・整理するAIです。
日付、カテゴリ、金額、メモの4項目から支出を集計し、月ごとの合計や節約ポイントを提案してください。これだけで、毎回同じプロンプトを打たなくても済むようになります！
💡 2. リマインド機能を使って「定期チェック」もAIにおまかせ！
毎月末や週末に家計簿を見直したいけど、つい忘れちゃう…そんな方にはリマインド連携がおすすめ。
以下のような組み合わせが便利です：
- Googleカレンダーで「ChatGPTで家計簿チェック」の予定を作る
- ChatGPT Plusの場合、「Zapier」や「Make」などの自動化ツールと連携して、スプレッドシートから自動でデータを送ることも可能！
ちょっと設定は必要ですが、完全に自動化された家計簿チェック体制も夢じゃありません。
💡 3. テンプレートを用意して、毎月のルーチンを作る
家計簿の分析って、毎月やることはだいたい同じですよね。
そこで、毎回使うプロンプトをテンプレート化しておくのが超便利！
例：家計簿整理テンプレ
以下の支出データを月ごと・カテゴリ別に集計し、合計金額・最も高い支出カテゴリ・節約アドバイスを出してください。これをメモアプリやスプレッドシートに保存しておけば、あとはコピペするだけでOK！
ChatGPTは“使い方しだいでどこまでも便利になるAI”です。
家計簿管理も、毎月の面倒ごとから「楽しみ」や「達成感」になるかもしれませんよ✨次の章では、ChatGPTで家計簿管理をする**メリットと注意点（デメリット）**を見てみましょう！
6. ChatGPT家計簿管理のメリット・デメリット
ここまで読んで、「これなら続けられそう！」と思っていただけたかもしれません😊
でもやっぱり気になるのが、いいところと気をつけるべきポイントですよね。
この章では、ChatGPTを使った家計簿管理のメリットとデメリットを正直にまとめました！
✅ メリット
1. とにかくラク！時短になる！
毎月の集計や分類をAIが一瞬でやってくれるので、家計簿にかける時間が激減します。
「面倒な計算から解放される」だけで、家計簿がグッと続けやすくなりますよ！
2. 見えなかったお金の流れが見える
自分では気づけなかった「ちょっとした無駄遣い」や「意外な出費」をChatGPTが発見してくれます。
AIの視点でアドバイスをもらえるのは、思わぬ気づきの宝庫です。
3. 会話形式だから楽しい＆飽きない
「この出費どう思う？」なんて話しかけるだけで答えてくれるので、AIと一緒に家計を見直す感覚になります。
ちょっとゲーム感覚でできるのが魅力！
4. 専門知識なしで始められる
エクセルやアプリの使い方がわからなくても大丈夫。ChatGPTに「この表、まとめて！」と頼むだけでOK。
プログラミングも知識も一切不要です！
⚠ デメリット（注意点）
1. プロンプトのコツをつかむまで少し慣れが必要
最初は「どう言えばいいんだろう？」と悩むかもしれません。
でも大丈夫！このブログで紹介したプロンプト例を使えば、すぐ慣れますよ！
2. 個人情報の扱いには注意
ChatGPTに直接データを入力する場合は、本名や住所などの個人情報は入れないようにしましょう。
特に無料版では、念のため重要な情報は伏せたデータを使うのが安心です。
3. 分析の正確さはAI任せになる
ChatGPTは便利ですが、完璧ではありません。ときどきカテゴリの判断がズレることもあります。
そんなときは、「この項目は●●に入れて」と追加で指示すれば改善されますよ！
ChatGPTを家計簿管理に使うのは、メリットがたくさんある一方で、ちょっとした工夫と注意が必要です。でも一度慣れたら、もう手放せなくなるかもしれません…！✨次はまとめとして、この記事のポイントを振り返ってみましょう！
ChatGPTの使い方や注意点についてさらに詳しく知りたい方はこちらの記事もおすすめです！
➡️ ChatGPT初心者のためのQ&Aまとめ｜使い方・料金・注意点までやさしく解説！
7. まとめ
今回は、ChatGPTを使って家計簿を自動で整理する方法をご紹介しました！
「家計簿って面倒くさい…」というイメージを持っていた人も、
「えっ、AIに頼めばこんなにラクになるの？」と感じてもらえたのではないでしょうか😊
もう一度、この記事のポイントをおさらいしましょう。
✨ この記事のまとめ
- ChatGPTは支出データを理解し、分類・集計までしてくれる優秀なAIアシスタント
- 家計簿データは「日付・カテゴリ・金額・メモ」の形式で用意するのがベスト
- プロンプトを工夫すれば、集計もアドバイスも一発でやってくれる
- GPTsを活用すれば、自分だけの家計簿AIも作れる
- 節約のヒントや出費の傾向も、AIが客観的に教えてくれる
ChatGPTに慣れてきたら、支出の見直しや節約ポイントを見つける活用術にも挑戦してみましょう！
➡️ ChatGPTで家計簿を見直してみた！AIが提案する節約＆改善ポイントとは？
毎月の支出をしっかり管理するって、正直めんどうだし続かないですよね。
でも、その“面倒”をChatGPTが代わりにやってくれる時代なんです。
これからは、「頑張って管理する」よりも、「AIにうまく頼る」ことで、
もっと賢く、もっと気楽に家計と向き合っていきませんか？
さあ、今日からあなたもAI家計術、はじめてみましょう！
よくある質問（FAQ）
- Qプライバシーは大丈夫？データを送っても安全？
- A
基本的には安全ですが、個人情報は控えめに。
ChatGPTに入力した情報は学習に使われない設定も可能ですが、念のため「本名」「口座情報」「住所」などの個人情報は伏せて利用するのがおすすめです。心配な方は、データの一部を置き換えて使うと安心です。
- Q家計簿データはどうやって用意すればいいですか？
- A
スプレッドシートやアプリのCSVエクスポートが便利です。
すでに家計簿アプリを使っている場合、CSV形式でエクスポートできます。使っていない場合でも、GoogleスプレッドシートやExcelで「日付 / カテゴリ / 金額 / メモ」の形で入力すればOKです！
- QChatGPTにどうやってデータを渡せばいいの？
- A
表の形式でコピペするだけです！
ChatGPTのチャット欄に、表形式のテキストをそのまま貼り付けて、「この支出をカテゴリごとに整理してください」などのプロンプトを添えるだけで大丈夫です。
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