AI×自己啓発・職業 AIを使うほど思考停止?生成AIが奪う「考える力」の正体と抜け出す方法 生成AIを使うほど思考力が低下する?最新研究で注目される「認知的オフロード」と思考停止の正体を解説。AIを思考パートナーに変える実践的な対話術も紹介します。 2026.01.10 AI×自己啓発・職業