1. はじめに
ChatGPTはこれまで「質問に答えるAI」として多くの人に活用されてきました。ですが、今回新しく登場した「Pulse」は、その常識を大きく変えるかもしれません。ユーザーが質問しなくても、AIの方から能動的に情報を提案してくれる――そんな一歩先の体験ができるのです。
たとえば、毎朝あなたに合わせた最新ニュースや学習トピックを自動で届けてくれる。あるいは、カレンダーと連携して「今日の会議に役立つ議題」を提案してくれる。これまで「こちらから聞かないと始まらなかった」AIが、まるでパーソナルアシスタントのように動いてくれるのがPulseの魅力です。
この記事では、Pulseの仕組みや活用シーンを初心者にもわかりやすく解説していきます。さらに「どんな人に役立つのか?」「今から準備すべきことは何か?」といったポイントもお伝えしますので、ぜひ最後までご覧くださいね。
2. Pulseとは?概要と特徴
Pulseは、ChatGPTに新しく追加された「能動的に情報を届ける仕組み」です。これまでのChatGPTは「質問が来たら答える」受け身のスタイルでしたが、Pulseでは逆にAIのほうから「こんな情報が役立つかも」と提案してくれるのが大きな違いです。
たとえば、毎日の生活や仕事に役立つ情報を、自動的にビジュアルカード形式で提示してくれるのが特徴。ニュースや学習トピックだけでなく、ユーザーのカレンダーや行動パターンに合わせて「今日やるべきこと」や「おすすめの準備事項」まで教えてくれます。
さらに、ただ情報を投げてくるのではなく、ユーザーの好みや過去のやりとりを学習してカスタマイズしてくれるのもポイント。

まさに「受け身のAI」から「頼れるアシスタント」へと進化したと言えるでしょう。
3. Pulseの仕組みと入力データ
Pulseがただの「ニュース配信機能」と違うのは、ユーザーに合わせて情報をパーソナライズしてくれる点です。その裏側では、いくつかの入力データが活用されています。
- 利用履歴やチャット内容:過去の会話や興味を持ったテーマをもとに、関連情報を優先的に収集。
- 直接のフィードバック:「役に立った」「あまり必要ない」と評価を伝えることで、次回以降の提案が最適化。
- 外部アプリ連携:GmailやGoogleカレンダーを接続すれば、会議準備や予定に合わせた提案まで可能に。
また、ユーザーが「毎日この情報を届けてほしい」とリクエストする「キュレート機能」も搭載。たとえば「AI業界の最新ニュース」や「今日の英語学習ワンポイント」など、日常のリマインダーのように活用できます。
こうした仕組みによって、Pulseは単なる情報提供ではなく、あなた専用の学習・生活サポーターとして成長していくのです。
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4. Pulseでできること(具体的な活用シーン)
Pulseは「ただ情報を流すだけ」ではなく、ユーザーの生活や仕事に寄り添った提案をしてくれるのが魅力です。ここでは代表的な活用シーンをいくつか紹介します。
- 毎朝のルーティンをサポート:AIがニュースの要点や学習トピックをまとめて提示。朝の通勤中に一目でチェックできます。
- カレンダー連携で会議準備:予定されている会議のために、議題や関連ニュースを自動で提案。準備の手間が大幅に減ります。
- 旅行やおでかけのサポート:旅行中は「今日のおすすめレストラン」や「ランニング時の注意点」など、状況に合わせた情報を提案。
- スキルアップや副業支援:「新しいスキル習得のコツ」や「注目のAI副業アイデア」を毎日届けてもらうことも可能。

つまりPulseは、ニュースアプリ・スケジュール管理・学習サポートをまとめてこなすオールインワンのパーソナルAIといえるでしょう。
5. 出力形式と使い勝手
Pulseの情報は、見やすく整理された「ビジュアルカード形式」で表示されます。文字だけの羅列ではなく、カードごとにトピックが分かれているので直感的に理解しやすいのが特徴です。
また、スマートフォン向けに最適化されており、モバイルアプリから手軽にアクセス可能。通知機能も備わっているため、「必要なときに必要な情報」がタイムリーに届きます。朝のニュースチェックや会議直前のリマインドなど、日常の流れに自然に溶け込んでくれるでしょう。
さらに、ユーザーのフィードバックを取り入れて内容が少しずつ改善されるため、使い込むほどに「自分だけのアシスタント」としての完成度が高まります。

従来の検索や質問ベースの使い方とはまったく異なる、進化した利便性を体感できるはずです。
6. 使い方と利用条件
Pulseはまだ正式リリース前のプレビュー版として提供されています。現時点では、モバイル版ChatGPTアプリのProユーザーのみが利用可能です。そのため、まずはProプランに加入し、スマートフォンのアプリを最新バージョンにアップデートする必要があります。
利用開始後は、設定画面からPulseを有効にすることで毎日の提案がスタートします。初期状態では外部アプリ連携(GmailやGoogleカレンダーなど)はオフになっているので、必要に応じて手動でオンに切り替えましょう。セキュリティ面でも安心できるよう、いつでもオン/オフを切り替えられる仕組みになっています。

なお、提供範囲は徐々に拡大していくと予想されます。将来的には、デスクトップ版や無料ユーザーへの提供も期待されているので、今から情報を押さえておくとスムーズに活用を始められるでしょう。
7. まとめ
ChatGPTの新機能「Pulse」は、従来の「質問に答えるAI」から一歩進み、ユーザーに代わって情報を探し、提案してくれる能動的なアシスタントです。毎朝のニュースチェックや会議準備、学習のサポートなど、生活や仕事に自然に組み込めるのが最大の魅力といえるでしょう。
現時点ではProユーザー限定・モバイルアプリでの提供ですが、今後利用範囲が広がれば、多くの人にとって「欠かせない日常ツール」になる可能性があります。情報収集や自己管理を効率化したい方にとって、Pulseは大きな味方になるはずです。
また、Pulseをきっかけに「もっとChatGPTを使いこなしたい」と思った方には、基礎から応用までわかりやすく解説された書籍もおすすめです。日常での活用幅をさらに広げられますよ。
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よくある質問(FAQ)
- QPulseは無料ユーザーでも使えますか?
- A
現時点ではChatGPT Proユーザー(有料プラン)限定での提供となっています。今後、無料ユーザーにも開放される可能性はありますが、まだ公式には発表されていません。
- QGmailやカレンダーと連携してもセキュリティは大丈夫?
- A
外部アプリ連携はデフォルトではオフになっており、ユーザーが明示的にオンにしない限り情報は共有されません。また、必要に応じていつでもオン/オフを切り替え可能なので、安心して利用できます。
- Q毎日どんな情報を送ってくれるのか、自分で指定できますか?
- A
はい。Pulseには「キュレート」機能があり、特定のテーマをリクエストすることが可能です。たとえば「AI業界の最新ニュース」や「英語学習のヒント」など、興味に合わせて毎日の配信内容をカスタマイズできます。









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